Entrena cuerpo y mente
Talleres de yoga, pilates, mindfulness, ejercicio físico, streching ¡y más!
Viernes 1, sábado 2 y domingo 3 abril
Sala de Conferencias
Sala de Exposiciones
Patio central
* Las actividades en Patio Central estarán sujetas a condiciones climatológicas adecuadas. En caso de imposibilidad, se realizarán en la Sala de exposiciones.
** Los asistentes a estos talleres deben traer su propia esterilla.
Organizan:
PROGRAMA VIERNES 1
17:00 – 17:30h.
Meditación para principiantes
Organiza: El Rincón del Mindfulness
Lugar: Sala de Conferencias
18:00 – 18:30h.
Meditación en la respiración
Organiza: El Rincón del Mindfulness
Lugar: Sala de Conferencias
18:00 – 19:00h.
Falun Dafa – Qigong
Organiza: Asociación Falun Dafa
Lugar: Sala de Exposiciones
19:00 – 19:30h.
Taller de entrenamiento terapéutico: «hombros y cuellos de Ironman»
Organiza: ARN Coaching
Lugar: Sala de Exposiciones
* Se necesita banda elástica suave o toalla y esterilla (recomendable)
PROGRAMA SÁBADO 2
11:30 – 12:00h.
Meditación para principiantes
Organiza: El Rincón del Mindfulness
Lugar: Sala de Conferencias
12:00 – 12:30h.
Sesión de entrenamiento «en forma superfast»
Organiza: ARN Coaching
Lugar: Sala de Exposiciones
12:30 – 13:00h.
Exploración corporal consciente
Organiza: El Rincón del Mindfulness
Lugar: Sala de Conferencias
12:30 – 13:30h.
Hatha Yoga: Ser y Sentir
Organiza: La Flor de Yoga
Imparte: Esperanza Fernández
Lugar: Sala de Exposiciones
13:30 – 14:00h.
Meditación en la montaña
Organiza: El Rincón del Mindfulness
Lugar: Sala de Conferencias
13:30 – 14:30h.
Yoga Technic: Conecta con la auténtica expresión de tu cuerpo
Organiza: Liluonthemat Yoga
Imparte: Lidia Cruzado
Lugar: Sala de Exposiciones
16:00 – 17:00h.
Vinyasa Flow: Crea espacio en tu interior a través del sonido y la respiración – música en directo
Organiza: Liluonthemat Yoga
Imparte: Lidia Cruzado
Lugar: Patio central
17:00 – 17:30h.
Meditación en la respiración
Organiza: El Rincón del Mindfulness
Lugar: Sala de Conferencias
17:00 – 18:00h.
Yin Yan Yoga: Sintiendo la primavera enti con música en directo de Joan Sendra
Organiza: IOMFIT Yoga Center
Imparte: Adriana Eslava
Lugar: Patio central
18:00 – 18:30h.
Meditación para principiantes
Organiza: El Rincón del Mindfulness
Lugar: Sala de Conferencias
18:00 – 19:00h.
Concierto de Mantras en guitarra
Organiza: Yoga Anatómico
Imparte: Joan Sendra
Lugar: Patio central
19:00 – 19:30h.
Meditación con distintos focos
Organiza: El Rincón del Mindfulness
Lugar: Sala de Conferencias
19:00 – 20:00h.
Yoga – Corrección postural
Organiza: Escuela María Diz
Lugar: Patio central
PROGRAMA DOMINGO 3
11:30 – 12:00h.
Meditación para principiantes
Organiza: El Rincón del Mindfulness
Lugar: Sala de Conferencias
11:30 – 12:30h.
Sintiendo el poder de tu core – Pilates
Organiza: IOMFIT Yoga Center
Imparte: Marina Fernández
Lugar: Sala de Exposiciones
12:30 – 13:00h.
Exploración corporal consciente
Organiza: El Rincón del Mindfulness
Lugar: Sala de Conferencias
12:30 – 13:30h.
Taller de Ejercicio Físico: Flow motion
Organiza: Consejería de Salud y Familias – Junta de Andalucía
Imparten: Rosa María Cañizares Martín y Carmen Martín Molina – Fisioterapeutas
13:30 – 14:00h.
Meditación de la montaña
Organiza: El Rincón del Mindfulness
Lugar: Sala de Conferencias
13:30 – 14:30h.
Corrección Postural – Streching Pilates
Organiza: IOMFIT Yoga Center
Imparte: Marina Fernández
Lugar: Sala de Exposiciones
16:00 – 17:00h.
Power Vinyasa, encuentra tu fuego interior (Nivel intermedio)
Organiza: Yoga Centre Flow
Imparte: Ivana Kipic
Lugar: Sala de Exposiciones
17:00 – 17:30h.
Exploración corporal consciente
Organiza: El Rincón del Mindfulness
Lugar: Sala de Conferencias
17:00 – 18:00h.
Yoga Nidra: Viaje a tu interior – Relajación profunda
Organiza: La Flor de Yoga
Imparte: Esperanza Fernández
Lugar: Sala de Exposiciones
*Recomendable traer manta de abrigo
18:00 – 18:30h.
Meditación para principiantes
Organiza: El Rincón del Mindfulness
Lugar: Sala de Conferencias
18:00 – 19:00h.
Vinyasa Yoga para tod@s – Full body Flow (Todos los niveles)
Organiza: Yoga Centre Flow
Imparte: Ivana Kipic
Lugar: Sala de Exposiciones
Organiza
Partners
Colaborador estratégico
Colaboradores
Media partners
Transportista Aéreo Oficial